El consumo de alcohol no solamente aporta calorías vacías al organismo, sino que también podría aumentar el deseo de comer alimentos salados y ultraprocesados
Un estudio, analizó información de más de 9 mil participantes y encontró una relación entre el consumo de bebidas alcohólicas y una mayor ingesta de determinados alimentos.
Los científicos explicaron que cada gramo de alcohol aporta aproximadamente siete kilocalorías, una cantidad cercana a las nueve que proporcionan las grasas, pero sin ofrecer nutrientes esenciales como proteínas, vitaminas, minerales o fibra.
