Durante la conferencia matutina de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo se presentó un análisis sobre los riesgos del uso problemático de la tecnología entre niñas, niños y adolescentes.

La exposición forma parte del diálogo nacional anunciado por el Gobierno de México sobre el uso de redes sociales, dispositivos digitales e inteligencia artificial entre menores de edad.

La maestra en orientación psicológica Tania Jiménez García, directora general de Concieo A.C., explicó que las redes sociales y los videojuegos pueden generar una gratificación inmediata relacionada con la liberación de dopamina.

Sin embargo alerto que una exposición constante puede provocar que actividades cotidianas como hacer ejercicio, terminar una tarea o convivir en familia resulten menos satisfactorias para quienes desarrollan un uso problemático.

La especialista agregó que también pueden verse afectados procesos relacionados con la corteza prefrontal, área vinculada con la atención, concentración, toma de decisiones, manejo de emociones y control de impulsos.

Entre los principales indicadores de un posible uso problemático de la tecnología se encuentran:

·         Pérdida de control sobre el tiempo frente a la pantalla.

·         Necesidad constante de revisar el celular o conectarse.

·         Irritabilidad, ansiedad o enojo cuando se establecen límites.

·         Bajo rendimiento escolar.

·         Conflictos familiares y aislamiento.

·         Alteraciones en el sueño o descuido de otras actividades.

·         Necesidad de permanecer cada vez más tiempo conectado.