Las altas temperaturas que se han registrado en Chihuahua capital no solo representan un riesgo para la salud física, también pueden afectar el bienestar emocional de la población. 

Ante ello, el Instituto Municipal de Prevención y Atención a la Salud (IMPAS), hizo un llamado a la ciudadanía para cuidar su salud mental durante la temporada de calor.

El organismo explicó que la exposición prolongada a temperaturas elevadas puede favorecer la irritabilidad, el estrés, el cansancio, la dificultad para dormir y la disminución de la concentración, afectaciones que pueden repercutir en las actividades cotidianas y en la calidad de vida.

Para disminuir estos efectos, el IMPAS recomienda mantenerse bien hidratado, descansar en lugares frescos, evitar permanecer por largos periodos bajo los rayos del sol y practicar ejercicios de respiración, ya que ayudan a reducir la tensión y favorecen la relajación.

Las autoridades municipales señalaron que, si estos cambios emocionales se presentan de manera constante o comienzan a interferir con la vida diaria, es importante solicitar atención psicológica de manera oportuna.

El IMPAS recordó que cuenta con consultas psicológicas para niñas, niños, adolescentes y personas adultas en sus instalaciones ubicadas en la calle Sexta y Mina número 2209. Las personas interesadas pueden solicitar una cita llamando al 072, extensiones 2259, 2260 y 2261.

Además, permanece disponible las 24 horas del día la *Línea en Crisis “Hablar Salva Vidas” 800, donde profesionales brindan orientación y acompañamiento a personas que atraviesan una crisis emocional o requieren apoyo inmediato.